Psicologa com a mão no paciente.

Psicólogo e Ajuda emocional

Quando uma pessoa apresenta sinais de desestruturação psicológica, isto indica a necessidade de ajuda emocional.

Buscar ajuda do psicólogo implica em um trabalho realizado no âmbito do conhecimento técnico, especializado em psicologia. As técnicas utilizadas pelo psicólogo são ferramentas que favorece no processo de cuidado e ajuda emocional.

Ele pode ajudar você a compreender melhor o significado de suas palavras no contexto de suas experiências afetivas. Ajuda emocional está intimamente ligada a elaboração do conflito, ressignificação de vivências emocionais e obtenção do alívio de sintomas.

Ajuda em emoções e seus aspectos

As dificuldades emocionais e psicológicas tratadas na terapia. Identifique e considere algumas destas situações comuns tratadas em terapia.

  1. Sensação de insegurança ou estresse;
  2. Sensação de incapacidade;
  3. Sensação de vazio sentir medo, culpa o raiva;
  4. Sentir ansiedade exagerada;
  5. Sentir baixa autoestima;
  6. Sentir tristeza ou falta de sentido;
  7. Sentir confusão no pensamento;
  8. Sentir desorientação diante de decisões;
  9. Problemas no relacionamento amoroso;
  10. Problemas na família o trabalho brigas, discussões, falta de compreensão e de diálogo;
  11. Dificuldade em dizer não e de colocar limites;
  12. Sensação de estar repetindo histórias sem solução;

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1. O SUPORTE EMOCIONAL PODE SER OFERECIDO POR AMIGOS E PARENTES?

Uma das tarefas do Psicólogo é ajudar a pessoa a criar vínculos saudáveis e estabelecer laços sociais que visem um benefício emocional. O favorecimento das relações interpessoais com amigos, familiares, colegas de trabalho contribui muito para melhoria da saúde mental, afinal de contas o ser humano é um ser que vive em sociedade.

2. OS TIPOS DE PROBLEMAS QUE O  PSICÓLOGO PODE AJUDAR

O Psicólogo pode ajudar em toda ou qualquer questão de fundo emocional e psicológico. 

Vamos pensar em umas situações como : processo de luto, rompimentos, como o fim de relacionamento (namoro, casamento, noivado…), início em novo trabalho, mudança de cidade, timidez, traumas, falta de ânimo, medo de ficar sozinho(a), inseguranças, indecisões, impulsos de raiva e ódio, irritabilidade em situações corriqueiras, dificuldade em ter paciência e calma, ansiedade com provas de vestibulares e concursos.

3. A AJUDA EMOCIONAL PARA SERVE PARA A AUTOESTIMA?

A ajuda emocional contribui muito que você perceba-se de forma diferente com relação ao próprio corpo e mente. A autoconfiança se desenvolve a partir de uma tomada de decisão no enfrentamento de suas dificuldades. Durante o tratamento para melhorar a autoestima se torna possível a compreensão de suas fragilidades e potencialidades favorecendo na segurança consigo mesmo e com o outro.

4. A AJUDA EMOCIONAL PODE SER BOA PARA CASAIS? 

A ajuda emocional para casal é estabelecida no processo de terapia para casais, onde o casal inicia o tratamento psicológico para seu relacionamento amoroso. Nas consultas com o psicólogo o casal fala de suas queixas e ansiedades e começam a decodificar os sentimentos que cada um deposita no relacionamento. Para relacionamentos difíceis é recomendada a terapia de casal com intuito de facilitar o diálogo e diminuir as resistências às mudanças necessárias para o casal se manter juntos.

5.“PRECISO DE AJUDA EMOCIONAL URGENTE”

Psicoterapia será que preciso?

Algumas pessoas em crise sentem a necessidade de conversar com alguém e organizar as idéias. Conversar com um psicólogo é um caminho para quem vive momentos de grande angústia, isto ajuda aliviar a ansiedade para uma tomada de decisão com mais discernimento. Neste caso poderá solicitar via whatsapp para agendar um horário.

6.QUANTO CUSTA, QUE VALOR PRECISO INVESTIR PARA TER AJUDA EMOCIONAL?

Você pode entrar em contato via whatsapp e consultar o valor das consultas com psicólogo. Basta informar seu nome, idade e tipo de consulta psicológica.

7. A PSICOTERAPIA AJUDA?

A psicoterapia ajuda na compreensão dos problemas emocionais e com a ajuda do psicólogo no tratamento as pessoas se sentem mais próximas de suas histórias, fantasias, significados, expectativas e emoções.

O trabalho conjunto na terapia o objetivo é encontrar os motivos de sintomas emocionais e um espaço de fala onde as mudanças poderão ocorrer com suporte necessário.

A ajuda psicológica para problemas de ordem emocional, dificuldades que afetam o comportamento e os relacionamentos no geral.

9. A AJUDA EMOCIONAL AJUDA NOS DISTÚRBIOS PSICOLÓGICOS

O tratamento com um psicanalista ajuda as mais diversas questões que causam sofrimento psíquico e prejuízos emocionais. A psicanálise atende as demandas psicológicas tanto de adultos, adolescentes e casais.

10.A AJUDA EMOCIONAL AJUDA RECUPERAR O EQUILÍBRIO PSICOLÓGICO

Estar em contato com as próprias emoções sem que isto seja um grande problema, faz parte da ajuda psicológica.

11.A AJUDA EMOCIONAL AJUDA NO MEDO DE TER DEPENDÊNCIA DOS OUTROS

O terapeuta ajuda na independência emocional e no restabelecimento de novas possibilidades de estar no mundo.

No site da psicóloga Daniela Carneiro, você encontra bastante informações sobre tratamento psicológico ( psicoterapia). Temas sobre psicologia e ajuda emocional.

Na terapia o aprendizado sobre si mesmo ocupa um lugar de importância, para que as emoções encontrem harmonia tão necessária.

12. O QUÊ É DEPENDÊNCIA AFETIVA?

A dependência afetiva é um termo usado na psicologia para descrever um padrão de comportamento no qual uma pessoa se torna excessivamente emocionalmente dependente de outra. Isso significa que a pessoa dependente coloca uma ênfase excessiva nas relações interpessoais, muitas vezes em um relacionamento romântico, e busca constantemente a aprovação, atenção e validação do parceiro, muitas vezes em detrimento de sua própria independência e bem-estar emocional.

As características comuns da dependência afetiva incluem:

  1. Medo do abandono: Pessoas com dependência afetiva frequentemente têm um medo intenso de serem abandonadas ou rejeitadas pelo parceiro, levando a um comportamento ansioso e possessivo.
  2. Baixa autoestima: A dependência afetiva muitas vezes está ligada a uma baixa autoestima, onde a pessoa dependente não se valoriza o suficiente e busca validação externa para se sentir bem consigo mesma.
  3. Sacrificar o próprio bem-estar: Pessoas dependentes muitas vezes estão dispostas a sacrificar suas próprias necessidades, desejos e limites para agradar o parceiro.
  4. Ciúmes e controle: A dependência afetiva pode levar a comportamentos ciumentos e controladores, já que a pessoa teme perder o parceiro.
  5. Dificuldade em ficar sozinho: Pessoas dependentes muitas vezes têm dificuldade em ficar sozinhas e sentem-se vazias ou ansiosas quando não estão em um relacionamento.

A dependência afetiva pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e nas relações da pessoa que a experimenta, bem como na pessoa alvo dessa dependência. É importante notar que a dependência afetiva é um problema psicológico que pode ser tratado com terapia e autoconhecimento.

A dependência afetiva é um tipo de dificuldade que pode ser trabalhada na terapia com o psicólogo.

13. O QUE É AUTOCONTROLE EMOCIONAL?

Nem sempre o emocional está de acordo com o racional, são nestes momentos por mais que você pense não adianta. Porque as emoções se tornam selvagens. Sabia que autocontrole é repressão? E quando a pessoa insiste no tratamento com um psicólogo percebe que existem motivos mais profundos para agir assim e pode dissolver  os “nós” que atrapalham tanto nas realizações tão importantes na vida. 

14. O QUE É INSEGURANÇA?

A Insegurança emocional interfere em todas as relações sociais e isto prejudica na obtenção de resultados positivos nas diversas áreas da vida. Geralmente uma pessoa com insegurança exagerada apresenta sintomas emocionais ligados a baixa autoestima, autopunições, somatizações no corpo, sensações de angústia, medo, culpa e raiva.

A possibilidade rever os conteúdos de conflitos que levam a pessoa a este estado emocional faz parte do processo de psicoterapia.

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