Preciso de terapia para melhorar relacionamentos difíceis?
Muitas dúvidas surgem quando o assunto é terapia para melhorar relacionamentos difíceis ou para tratamento de questões de origem emocional.
O tratamento da saúde mental com um psicólogo ou, de forma simplificada, fazer sessões de terapia, ainda é encarado como um tabu por grande parte da sociedade.
Todavia, é preciso compreender a importância de cuidar dessas questões.
Nosso psicológico influencia em absolutamente tudo na nossa vida, inclusive na saúde física. Sendo assim, é prudente estar atento ao que nossos sentimentos representam e o quão estável estamos.
Você sabe o que é terapia para melhorar relacionamentos difíceis ou tratar de algum assunto específico? Já sentiu vontade de buscar esse tipo de ajuda?
Então continue a leitura deste artigo e entenda um pouco mais sobre como isso funciona.
Eu preciso mesmo de terapia para melhorar relacionamentos difíceis?
Primeiramente, é preciso entender que o ser humano faz parte do coletivo. Fomos criados para interagir com outras pessoas e absolutamente ninguém passa muito tempo de vida sem se relacionar.
E quando falamos de relacionamento não necessariamente estamos tratando apenas daqueles com conotação amorosa.
Família, amigos e pessoas do trabalho também são relações, com grande importância e influência em todas as áreas da na nossa vida.
Para saber se é preciso terapia para melhorar relacionamentos difíceis, deve ser analisado o quanto o contato com determinada pessoa te faz mal.
De que forma essa nocividade altera sua saúde (até mesmo física) e o desenvolvimento natural das suas atividades rotineiras.
Veja:
O seu chefe, por exemplo, é talvez a pessoa com quem você esteja na maior parte do seu dia.
Se essa relação não é saudável, rapidamente você conseguirá perceber. Ao final do dia sempre fica sensação de fadiga, cansaço extremo, insuficiência e baixa autoestima.
Nesse caso, é bem possível que essa interação esteja gerando consequências além do que se imagina.
E como estamos falando de seres humanos em relacionamentos, o primeiro passo sempre é o diálogo.
Conversar diretamente com quem te machuca ou prejudica a sua qualidade de vida é a forma mais eficiente para tentar contornar essa situação.
Se o problema ficar estagnado e não houver evolução em conjunto para uma solução, é provável que esta seja uma relação extremamente tóxica.
Ou seja, a outra parte envolvida não está disposta a mudar. Tampouco a pessoa que sofre pode suportar todo o ônus sozinha.
E aí entra a possibilidade da terapia para melhorar relacionamentos difíceis!
Quando a pessoa se sente sufocada no seu sintoma de esgotamento emocional e não vê alternativas para buscar uma solução de forma autônoma, é importante buscar a ajuda de um psicólogo.
Ajuda de um psicólogo para relacionamentos amorosos
Esse tipo de relação é a que mais precisa de terapia para melhorar relacionamentos difíceis.
A vida a dois nem sempre é fácil, e a vontade de fazer dar certo em meio aos percalços impulsiona a busca por ajuda de um terapeuta.
É possível, inclusive, que a terapia para melhorar relacionamento difíceis seja feita em conjunto com as partes envolvidas e o profissional capacitado.
Independente de qual seja a natureza da relação, se não está sendo possível mantê-la de forma saudável, é sugerido que se procure um psicólogo.
Interações entre pessoas importam e fazem grande diferença na nossa vida. Por isso, cuide de si e da forma como cuida do outro.
Se você gostou deste artigo |Terapia para Melhorar Relacionamento Difíceis| e deseja marcar uma consulta individual ou terapia de casal com a Psicóloga Daniela Carneiro, entre em contato pelo whatsapp.
Psicóloga Clínica
Daniela Carneiro
(11)97670-2066
