O que esperar da primeira sessão de terapia de casal?
Na sua primeira sessão de terapia de casal você pode esperar receptividade, acolhimento e escuta…
Supere o Estresse: Entenda o que é e como lidar com essas emoções
Entender e administrar o estresse inicia-se ao reconhecer as emoções e sensações que ele desperta….
Situações Emocionais e quando procurar ajuda psicológica
No cotidiano agitado da vida moderna, é comum enfrentarmos desafios emocionais que impactam nosso bem-estar. Fobias, medos, ansiedade, esgotamento e estresse são manifestações que, embora distintas, compartilham raízes profundas em nossas experiências e percepções. Compreender essas emoções é o primeiro passo para lidar com elas de maneira saudável.
A Raiva no relacionamento amoroso
O ódio pode causar muitos males ao casal, a raiva surge quando menos se espera e como usá-la de forma produtiva para melhorar seu relacionamento amoroso? Você pode aprender a lidar com sentimento de raiva, ira, ódio e descontrole emocional.
Relacionamentos em crise: Como brasileiros nos Emirados Árabes podem superar desafios amorosos?
Me siga no Instagram! Construir e manter um relacionamento amoroso saudável é um desafio universal…
Afetividade: Como é e como lidar com medo, raiva e culpa?
Lidar com o Medo não é tão fácil, porque é ele que nos mostra quando…
Como os psicólogos ajudam com problemas de Raiva
Como os psicólogos ajudam com problemas de raiva? Eles podem ajudar as pessoas a reconhecerem…
O que é terapia de controle da raiva?
As explosões de raiva assustam quem vivencia e quem está se relacionando, seja no relacionamento amoros, trabalho ou na família. Aprenda a gerenciar sua reiava e a lidar com os sentimentos gatilhos.
Estratégias eficazes para controlar e liberar a raiva de maneira saudável
As causas da raiva podem ser internas ou externas. Você pode se irritar com alguém, com a empresa onde trabalha, ou até com situações como um trânsito caótico ou uma discussão política acalorada. Mas a verdade é que, independentemente de onde vem esse sentimento, você não precisa deixar que ele domine seu comportamento.
Proseando com o Emocional
Psicóloga Daniela Carneiro. Ajuda pessoas a tornarem-se protagonistas de suas vidas.
