Para que serve a terapia?

terapia é o processo correto para trabalhar a ansiedade, depressão, estresse, luto, conflitos nos relacionamentos, autoestima baixa, desespero, e uma infinidade de problemas que, aos olhos do paciente, podem parecer não ter solução.

É na sessão de terapia, que o terapeuta intervém por meio da comunicação verbal ou até mesmo de algumas técnicas não verbais. Dessa forma, mais do que interpretar a fala do paciente, mais do que formular hipóteses sobre o problema psicológico, o terapeuta precisa intervir.

Em que a terapia pode me ajudar?

terapia permite que o indivíduo possa dominar e administrar melhor os seus sentimentos. No tratamento terapêutico, o autoconhecimento é estimulado na identificação de falhas contínuas na vida da pessoa. Desse modo, ela fica mais preparada para lidar com ideias negativas e emoções adversas.

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Qual é o momento de procurar terapia?

  1. As emoções se encontram desequilibradas. As emoções “afloradas” demais podem levar a estados de ansiedade, inquietude, euforia extrema, criando quadros imprevisíveis. …
  2. Processos traumáticos. …
  3. Problemas físicos. …
  4. Abuso de substâncias.
  5. Baixo rendimento nas atividades. …
  6. Falta de vontade e desejo. …
  7. Comportamentos problemáticos.

Confira, a seguir, alguns dos sintomas que indicam a necessidade imediata de fazer terapia.

  1. Suas emoções são intensas. …
  2. Você tem pensamento fixo em traumas. …
  3. Você se sente desmotivado
  4. Seu humor varia constantemente. …
  5. Seu rendimento no trabalho está muito baixo. …
  6. Suas relações estão difíceis.

Agende sua primeira sessão online com a Psicóloga Daniela e converse sobre sua questão.