Como a ansiedade muda a nossa percepção do mundo Se você é uma pessoa ansiosa, provavelmente já percebeu que a ansiedade muda a nossa percepção em relação ao que acontece ao nosso redor. É sempre importante esclarecer que existem basicamente dois tipos de ansiedade. Um deles é [...]
O que é ansiedade? Como é transtorno de ansiedade? Você sente medo quando há perigo iminente. Isso é útil: a adrenalina liberada pelo medo permite que você lute ou fuja. Mas algumas pessoas ficam ansiosas sem perigo real. Isso é chamado de transtorno de ansiedade se você [...]
Ansiedade, estresse e esgotamento são termos de uso corrente entre as pessoas participantes daquilo que se chama vida moderna. Ninguém gosta de pensar na Ansiedade, no Estresse, no Esgotamento ou na Depressão como sendo formas de algum transtorno mental, é claro. Isso pode parecer muito [...]
