Agir por impulso e se arrepender
Quem se comporta assim não tem liberdade para novos resultados Agir por impulso e se…
Supere o Estresse: Entenda o que é e como lidar com essas emoções
Entender e administrar o estresse inicia-se ao reconhecer as emoções e sensações que ele desperta….
Situações Emocionais e quando procurar ajuda psicológica
No cotidiano agitado da vida moderna, é comum enfrentarmos desafios emocionais que impactam nosso bem-estar. Fobias, medos, ansiedade, esgotamento e estresse são manifestações que, embora distintas, compartilham raízes profundas em nossas experiências e percepções. Compreender essas emoções é o primeiro passo para lidar com elas de maneira saudável.
Estratégias eficazes para controlar e liberar a raiva de maneira saudável
As causas da raiva podem ser internas ou externas. Você pode se irritar com alguém, com a empresa onde trabalha, ou até com situações como um trânsito caótico ou uma discussão política acalorada. Mas a verdade é que, independentemente de onde vem esse sentimento, você não precisa deixar que ele domine seu comportamento.
Importância da Terapia para Estresse do Piloto de Avião
Estresse em piloto de avião: Como a psicoterapia pode ajudar os aviadores? Podem encontrar um espaço seguro para expressar seus sentimentos, receber orientação e aprender estratégias eficazes para lidar com o estresse e os desafios emocionais da profissão.
Ansiedade, Estresse e Esgotamento
Ansiedade, estresse e esgotamento são termos de uso corrente entre as pessoas participantes daquilo que se chama vida moderna. Ninguém gosta de pensar na Ansiedade, no Estresse, no Esgotamento ou na Depressão como sendo formas de algum transtorno mental, é claro. Isso pode parecer muito próximo do descontrole, da piração ou da loucura e, diante da possibilidade de sermos afetados, pelo menos alguma vez na vida, pelo Estresse, pelo Esgotamento ou pela Depressão, então será melhor não considerá-los como formas de algum transtorno emocional.
Terapia em Valinhos: Dicas para controlar a ansiedade e stress
Dicas para controlar a ansiedade e stress Sentimentos de ansiedade, inquietação, pavor, medo ou uma…
Sintomas do Estresse
Os sintomas do estresse pode se manifestar de diversos modos, mas quando as modificações fisiológicas necessárias à…
Esgotamento
É muito tênue o limite entre a loucura e a desrazão. A expressiva maioria dos Transtornos Afetivos, onde se…
Estresse e a Telefonista
RESUMO Quando o estresse aumenta muito ultrapassando largamente a capacidade individual de tensão, surge uma…
