O que acontece em uma terapia de casal?
O que acontece em uma terapia de casal sempre será uma novidade para o casal e para o terapeuta, porque é algo que não é possível prever com certezas absolutas. O que podemos saber é sobre algumas estratégias utilizadas pelo psicólogo para mediar a interação.
Como são as consultas de terapia para casais?
Serão realizadas consultas nos encontros do casal com o psicólogo. Ele irá fazer perguntas relacionadas ao problema que vocês vivenciam e será como um facilitador de escuta e diálogo. Desta forma entenderá se será possível encontrarem recursos emocionais, motivacionais e comportamentais para lidarem com as questões de sofrimento.
O que falar na terapia de casal?
Há diversos assuntos sobre o relacionamento que podem serem abordados:
Os conflitos sobre comunicação, interpretações errôneas, sentimentos, dinheiro, decisões do dia a dia, sexualidade, interesses em gerais, filhos, família envolvida, queixas sobre ciúmes ou insegurança.
Muitos assuntos aparecem na hora que o casal está na sala com o psicólogo e isso possibilita a abertura para A comunicação assertiva e menos contaminada pela emoção e desgaste do cotidiano.
Os motivos de queixas dos casais são variados, desde uma dificuldade de diálogo até casos de traição e quebra da confiança.
Quando o casal se dispõe a conversar com o psicólogo em terapia de casal a relação amorosa passa de dual para triangular. O lugar do terapeuta passa ocupar um espaço de suporte para falarem daquilo que está incomodando.
A terapia de casal é um meio de aprenderem a lidar com as angústias causadas por situações mal resolvidas. Não é algo tão simples, envolve a disponibilidade interna de cada um para investirem novamente o afeto de forma mais efetiva e segura.
O que pode ser nocivo ao relacionamento amoroso?
As Mágoas são as campeãs de casamentos e namoros desgastados
O que foram guardando durante muitos anos pode ser muito prejudicial ao casamento ou namoro. O papel do psicólogo é conduzir o casal a compreensão seus medos e inseguranças diante do ideal estabelecido com o parceiro ou parceira.
Ciúmes e possessividade geram insegurança e ameaça a confiança do casal.
O casal que tem ciúmes excessivo está sempre com medo de perder o outro, cria brigas e desentendimentos. É muito difícil compreender o ciúmes para quem está dentro do casamento complicado, mas o psicólogo que está como observador pode guiar o casal e ajudá-los a desvendar o que de fato ocorre. O que há entre eles e de que maneira poderão quebrar o ciclo negativo que desgasta a vida a dois.
Infidelidade financeira pode ser a tragédia do amor
Quando um dos dois mente ou esconde os assuntos ligados ao dinheiro adquirido, omite sobre salário, gastos e ganhos, impede a confiança de produzir seus efeitos benéficos.
A comunicação sobre a vida financeira é também um sinal de proximidade e entrega afetiva e que deve ser levada em conta, afinal de contas o casal é uma parceria intíma, que para dar certo precisa ser livre de qualquer tipo de medo e omissão, mesmo que o assunto seja dinheiro.
Falta de desejo sexual no casamento
Casais que estão fazendo pouco sexo geralmente começam a se questinar sobre o desejo do outro. Uma boa conversa em terapia de casais ajuda desconstruir mitos sobre a sexualidade e contribui para que encontre novas formas de se aproximarem sexualmente.
Atitudes de raiva e ódio
A irritabilidade pode ser sentida em muitos momentos da vida cotidiana de um casamento ou namoro. Muitos casais em tornam rivais porque criam um campo de guerra para estravazar suas frustrações, isto provavelmente causará mais brigas e mais discussões.
É importante que o casal identifique os pontos fracos e fortes do relacionamento, para que possam iniciar o trabalho de libertação dos sentimentos negativos ou crenças errôneas sobre a outra pessoa.
A raiva pode estar associada a medos e problemas que nem sempre estão dentro da relação amorosa. Portanto, quando pensamos no tratamento de um casal, devemos pensar em todos os aspectos que envolvem esta união. Os filhos, a família, o trabalho, a saúde física, os planos e expectativas de cada um.
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Como lidar com a Raiva e Fortalecer os Relacionamentos Amorosos?
A Infidelidade é o maior desafio dos casais que querem continuar juntos.
Não é possível uma relação sem confiança, até mesmo em um relacionamento aberto. Normalmente existem combinados para que os dois se sintam tomando decisões justas.
O acordo entre o casal precisa estar bem definido. Mas isto irá depender do quanto estarão dispostos a transformarem os sentimentos em combustível para reestruturar a vida a dois.
A quebra da confiança pode ser trágica em muitos casos, e a separação se torna inevitável. Existe também casais que conseguem se perdoarem e restituir o casamento, isto irá depender de cada um no processo de terapia.
A terapia de casal não garante que o casal vai se manter junto, mas ela ajuda o casal tomar decisões importantes e isto depende de muitas reflexões e transparência.
Psicóloga Daniela Carneiro – Psicoterapeuta de casais
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