A psicoterapia é um processo terapêutico que envolve a interação entre um profissional de saúde mental qualificado, como um psicólogo ou psiquiatra, e um cliente. É um tratamento eficaz para uma ampla variedade de transtornos mentais e emocionais, bem como para promover o bem-estar geral.
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Entenda como você pode utilizar de terapia para melhorar relacionamentos difíceis e, assim, cuidar da sua saúde mental e qualidade de vida.
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