Casal pensando em estratégias para controlar a raiva

Estratégias Eficazes para Controlar e Liberar a Raiva de Maneira Saudável

As causas da raiva podem ser internas ou externas. Você pode se irritar com alguém, com a empresa onde trabalha, ou até com situações como um trânsito caótico ou uma discussão política acalorada. Mas a verdade é que, independentemente de onde vem esse sentimento, você não precisa deixar que ele domine seu comportamento.

transtorno bipolar

Tudo sobre o Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar é uma condição crônica (de longo prazo). Envolve intensas mudanças de humor que perturbam a vida cotidiana – de extremos altos a extremos baixos. O transtorno bipolar geralmente se desenvolve pela primeira vez durante a adolescência ou início da idade adulta. Tende a afetar mais mulheres do que homens. Às vezes é conhecido como depressão maníaca.